今天蛙式游泳達到900m 約40分鐘(15:27-16:13)，不會累。
中途有去上廁所，第一次400m , 第二次500m， 我個人以為這是一個大突破。
到年底1000m 以上，以50m為一個單位的，這是可以達到的!!
我是為了健康而游!!
累了是為了健康，保持著恆心。
東海大學羅芳華老師說:
音樂不是要成為音樂家，而是讓生命有旋律。
東海大學 是個很棒的學校。
有勞作的課程，去讓學生做工，種花草，疏濬，掃地………等等
手髒了，但是心靈乾淨的!
我應如日 普照大地 不求回報
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