今天再游1000M 蛙式
心情有放鬆，時間是15:40-16:25PM
游的時候，想到要放輕鬆的心情。
體重到76.8KG 再創新低
記得到年尾是75KG
上週去探訪，吃了日本料理和義大利麵。
撐著，撐著!!
唱KARAOK!
聽音樂會。
這種日子也是再3年吧。
學習 自己知足
去閱讀!
張忠謀先生的自傳
詩篇105篇 詩篇105篇，這一篇是上帝的子民內心充滿感激，對上帝讚美的詩歌。 2節，這是禮拜的時候吟唱，讚美的詩歌。 3節，「當要誇耀」，是提起自己的事情，並且來向上帝讚美。 5節， 「那神蹟」， 「你的口中的判斷」。 這裡是在指出上帝的眷顧，上帝打擊了上帝子民的仇敵。 6...
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